一直以來,對自己的頭皮狀態都不是太有自信,主要原因就是男性最怕的雄性禿。本篇文章為各位分享『抗禿旅程』一路上的心得以及最終決定植髮的過程。下定決心告別M字禿,需要很大的勇氣,包含術前的評估以及最重要的價格與成效,最後我選擇位於古亭的iHair風華御髮,也當作是給自己的30歲禮物,分享我的植髮心得給大家參考!
內容目錄
植髮的原因
進行植髮手術不太算是個衝動,取而代之,其實我已經想了好幾年,只是遲遲沒有做出決定。
從我有印象以來,我的頭皮就非常不健康,說來好笑,還記得我國小一二年級時,爸媽出門工作不在家,我一個人最喜歡的娛樂就是在日光燈下低頭,接著撥動我的頭髮,就能看到漫天雪花紛似雪,一片片的頭皮屑透過燈光反射,緩緩落地。由此可見,我的頭皮其實從小就相當不健康。
到了國中時,由於我就讀的學校非常傳統,依照校規是有髮禁的,每個同學基本上都是三分頭打薄或是理個平頭。在大家都清一色將頭髮剃得很短的環境,每當剃完頭髮的那幾天,我總是略顯尷尬,因為很明顯左右兩側的額頭總是空洞,只能安慰自己,那是因為打薄所以才這樣,過了一周稍微長了點,就不明顯了。
成長路上與高額頭共存,直到當兵時,必須要理個大光頭。起初很慶幸是光頭,至少不是看得出髮線的平頭,沒想到入營前一天,我自己找家庭理髮點了碗帥氣光頭後,我才發現事情不像我以為的那麼簡單。全光的情況下,我徹底赤裸的面對我的頭皮:原來我的頭皮健康度遠比我想的還糟糕,整顆頭都是結塊以及膚色不均的脫皮,宛如臭頭皇帝朱元璋般,進到營區第一天,鄰兵認識我的起手勢竟然是跟我聊頭皮==….想起來真尬。
出社會後,一直都是留著厚重劉海,因為這樣就能蓋住額頭的空洞。但隨著年紀漸增,似乎遮蔽的效果已經越來越差,無論換了哪種洗髮精都沒有改善,逐漸成了燙手山芋。尤其是開始經營自媒體後,開始更重視自己是否「上相」,這個問題,我勢必要想辦法自我了斷!於是在三十歲這年,我做了個決定。
我!要!去!植!髮!
為甚麼選擇ihair風華御髮植髮?
過去這幾年,陸續都有做些植髮或健髮的功課,對整體的流程也不算陌生。而幾個月前,我開始積極地前往診所進行諮詢,基本上大台北地區的植髮診所我都詢問過一輪了,最後我選擇了iHair風華御髮。
選擇iHair是經過了以下幾點層層比較,以目前台北地區的各大診所來說,綜合評比是相對優秀的。
地點位置
iHair的位置就在捷運古亭站6號出口走路30秒的大樓裡,因為術後必須常常回來洗頭及回診,地點絕對會是個需要被考慮進去的因素。尤其是手術後,是不能騎車開車的!
尤其是騎車,至少兩周不能戴安全帽(因為安全帽內裏會勾頭髮,導致植髮區毛囊被勾出來),台北的夏天太熱冬天又容易下雨,術後不會想在路上多走幾步路的你相信我!而古亭捷運站不論是住橘線、綠線、藍線甚至紅線都非常方便,可以節省不少通勤時間。
諮詢員專業度
植髮不算是個很小的手術,在術前諮詢一定會有許多問題想問。以我自己為例,諮詢過程最在意的當然就是手術的流程、效果、價格等等,而後衍伸的手術時間,會不會痛….這些都需要被完整解答,畢竟大家看到這裡,一定都是想了很久,好不容易才鼓起勇氣走進診間諮詢的呀!
這邊真的要讚賞一下iHair的服務人員,他們的服務態度都很優秀!從我走進店內開始,重視我的所有問題,並積極地幫我解答,這點其實滿難得的。而針對我的問題,也會依照其他病患的經驗為我分析,並試圖減輕我對植髮的恐懼,是我諮詢經驗中,最讓我放鬆的一間。
部落格資訊超齊全
選擇iHair還有一個原因,那就是:有部落格,而且含金量很高!因為我自己也有在寫部落格,所以我知道,寫文章非常花時間啊!而在跨出第一步諮詢前,我在網路上查找資訊,發現關於衛教以及醫學知識方面,他們家的部落格真的資訊最完整!包含落髮原因、雄性禿原理、頭皮保健、術後保養等等都有完整介紹。
還記得出發前一周,我一個人在睡前「攻讀」頭皮知識,結果他們家的部落格資訊太多,文章太好讀了,竟然不知不覺就看了一個小時,搞到凌晨兩點多才睡(好寶寶不要學)除了部落格外,還有YouTube頻道也有一些知識,如果術前對植髮還是抱持著懷疑且恐懼的話,很建議可以看一下他們的部落格喔!
植髮諮詢&評估
分享我的諮詢經驗,當初懷著忐忑的心前往診所,出了捷運站後走了兩步打開Google Maps,發現:怎麼走過頭了!因為就在捷運站一走出來就會到的位置,不得不說真的很方便。
踏入診所,如同坊間的醫美類院所,裝潢都很新穎,不過風華的擺設相對較簡約,好處是很容易就能將心情放鬆下來,不會因為太過富麗堂皇而覺得壓力很大!整體而言都給人一種很舒適悠閒的氣氛,諮詢前的緊張與害怕瞬間減少許多。
在諮詢的階段,可以感受到iHair的諮詢員都受過滿完整的訓練,對手術的整體流程都相當熟悉,有問必答,完全難不倒!對話的過程中,會讓人感到輕鬆同時又能聽出專業,整體流程沒有太大負擔。
還記得當時我的外在表現相當勇敢,但內心其實非常害怕!不斷詢問手術方式,服務人員還是很有耐心地回復我手術流程。問到大家最在意的:會很痛嗎?他也很誠實地告訴我:會很痛喔!但我們會提供手握壓力球讓你分散注意力,想著術後會變好看,其實就沒那麼痛了!
除了手術本身之外,也同時諮詢了對於頭皮健康度的一些問題,現場有專業的儀器檢查角質層增生程度、頭髮密度,並依照現實狀況進行分析。老實說,看到檢測結果我簡直捏了一把冷汗….我的頭皮也太不健康了吧!
植髮價格:值得嗎?
再來就是大家(包含我)最在意的價格部份了!說真的,落髮已經夠可憐了,愛美還要多花一筆錢,根本就是老天爺在懲罰我們吧!經過多方評估,有的診間是「以株計價」,有的則是「以根計價」,而風華御髮他們是「以根計價喔」!需特別注意的是,通常一株毛囊中會有2~5根頭髮,所以計價方式不同,不代表價格會比較貴或便宜。
老實說,植髮真的不便宜!無論你是幾歲,用任何話術說服自己、幾十年時間攤提成本……怎麼算就是不便宜!但這時候的自己,應該算的不該是價錢多少了,而是自己究竟有多希望擁有好看的髮際線。愛美就要付出代價,如果茂密的頭髮是你所期待與希望的,那就勇敢的去做吧!
因為我比較過多家植髮診所,也做了不少功課,這邊就以我所知道的樣本數資訊分享給大家。
基本上現在都已經是買方市場了,價格其實都差不了太多,而iHair在網路上相對有口碑的,整體來說,CP值很高!有一些新開的診所也許價格較低,但老實說在不確定值刀醫師的技術情況下,我自己是不敢輕易嘗試的。畢竟植髮手術除了價格外,手術的成效、時間以及術後恢復都是成本啊!頭髮是每天都要見人的,種髮也是很需要美感的呀~相信我,你不會想再多挨一次刀的!
諮詢完後,其實我也考慮了一段時間,包含是否真的要植髮,不論是金錢或是時間,都很值得審慎考慮。尤其是當時的心態一直認為:如果植髮,就代表承認自己禿頭!但現在想想,這種負面思考真的大可不必!不論是家人朋友甚或想認識新的對象,比起去植髮正視自己的問題,大家一定更看不慣把問題擺著,禿給別人看的狀態吧!有頭髮總比沒頭髮好看,而如果早值髮晚植髮,你終究都得植髮的話,那為何不早點植、早點帥呢?
植髮術前注意事項
諮詢完過了大約一個月我才下定決心,打了電話與診所敲定時間,就抱著既期待又怕痛的心情,等待著植髮手術的日期來臨。
需特別注意的是,由於手術畢竟還是會有傷口,術前還是有需注意的事項。例如:術前兩周起建議不要吃其他藥品及維他命,如果是慢性病或日常藥物,建議先詢問過醫師,這會影響手術的凝血以及術後修復狀況喔。
另外,若有含藥性的洗髮精也建議先停掉,我本來習慣一週使用兩次的仁山力舒也是先停止使用,以免影響手術時的頭皮狀態。再來就是日常飲食,建議術前的兩天就先別吃重口味、辛辣的食物,以免手術當天的頭皮發炎過敏等不適。
最後就是前一天記得早點睡啦~因為手術的時間很長,依照不同植髮根數會有不同的取髮時間,但基本上六到八小時是跑不掉的!所以記得前一天別太累,隔天出門前先吃早餐,並穿著寬鬆的「深色衣服」進行手術喔!
植髮手術當天經驗分享
說時遲那時快,過了等待期,很快地就到了我植髮手術的日期了。早上九點抵達診所,完成置物,就先被安排洗頭,準備後續流程。洗頭的當下,我很俗辣的一直詢問手術的相關問題,工作人員也很仔細的為我介紹接下來的流程,並試圖讓我不要太過緊張。
術前剃髮
洗完頭吹好頭髮後,要先簽立手術同意書,基本上這都制式合約,閱讀完後沒問題就簽名了,以利後續流程。接著,髮型師就來幫我進行剃髮,由於手術是需要鑽取自己的頭髮來種植到前額,又以後腦杓的部位最為穩定、存活率最高,所以通常M字禿都是以這區域的頭髮當作取髮區喔!
為了要讓術後能夠盡可能蓋住取髮的傷口,建議手術前,後腦杓的頭髮可以留長一點,這樣剃髮後就能完美遮蓋住取髮區。而剃髮通常會剃很高,所以建議術後一兩周還是戴著帽子,不然後腦一大片頭髮蓋著,底部都剃掉,不戴帽很像河童(?)
剃完髮後,就準備來到隔壁的手術室進行手術了!而植髮的流程分為上下兩場,上半場是取髮,下半場則是種髮,整體手術時間相當長,切記一定要先吃過早餐再開始動手術!
上半場:取髮手術
打開手術室的門才發現裡頭好大陣仗!醫師含助手共有五六個人,看到這裡,本來都很平常心,突然也開始慎重了起來。外面套上一件咖啡色的手術袍後,準備就戰鬥位置,趴上手術台,開始消毒取髮區域。
手術台是類似SPA按摩的床,趴上去後,頭部的位置有一個洞,可以把臉埋進去呼吸,不會看到手術過程。準備施打麻藥,這也是整個手術唯一會痛的時刻!旁邊的工作人員會遞上壓力球讓我在施打麻醉的時候可以按壓,分散痛覺。老實說,疼痛程度大約等於拔智齒的口腔麻醉,還算可以忍受,並不是太痛。但!後腦杓大概要打個二三十針,聽說有的人會痛到罵髒話,我自己是覺得全程可接受啦。
上完麻藥後,醫師會用鑷子戳後腦杓,確認是否還有痛覺,大約幾分鐘過後,等到確認已經完全沒知覺後,就會開始進行取髮。我是採取FUE植髮手術,基本上取髮的傷口較小,但鑽取的動作需重複幾千次,就端看每個人的植髮根數而有所不同。
老實說,手術全程除了打麻藥的確都不會有任何知覺,只感覺到有東西一直在自己頭上忙進忙出。不過因為是趴姿,老實說並不是太舒適,醫師會讓我每隔一個小時稍微休息一下,頭部可以抬高稍微伸展筋骨,接著再繼續趴下進行手術。就這樣,在完全沒痛覺的情況下,持續了三個多小時,直到一旁的人員數完取出的毛囊數量,確認已經足夠後,終於!宣告上半場結束!
中場休息:吃便當時間
上半場結束後,中場大概休息了一小時,此時已經下午兩點左右,上半場結束後真的超餓!院方會準備簡單的午餐食用,順便休息一個小時。因為植髮手術真的動員許多人力,中場休息時看到大家也都從忙碌中歇了口氣,真的萬分感謝。實在是太餓了,不知不覺就在十分鐘內吃完一整個便當!
吃完中餐後,醫師在手術前會拿器具再次確認植髮的位置,儀器都相當專業,還有雷射水平儀。仔細想想這樣也很合理,畢竟沒有人會希望種植的頭髮是一邊高一邊低的吧!
下半場:種髮手術
休息結束後,就開始下半場的種髮了!這次的姿勢與早上不同,是採取『躺姿』,直接正面朝上躺著,就像在睡覺一樣,整體感受舒服多了。躺上手術檯後,醫師會準備毛巾蓋住眼睛,畢竟手術台燈光超亮,且睜著眼看也太尷尬。一樣需要先打麻醉,有了早上的經驗後,盡可能放鬆心情,準備迎接麻藥刺下去的瞬間。
疼痛層度一樣就是拔智齒等級的麻藥施作在額頭上,雖然還是會痛,但說真的沒有痛到不能忍受的地步。醫師一樣會在上完麻醉後拿鑷子試戳額頭,確認麻醉已經起了作用後才開始施作。
有別於上午的取髮會聽到鑽取毛囊的機械聲,下午的種髮相對輕鬆且舒適。由於全程蓋著毛巾無法看到實際景色,以下都是我的猜測(?)開始種髮後,有一整排的人員在旁邊把毛囊裝進種髮筆中,裝好就遞交給醫師,由醫師操作。操作過程就像是釘書機在釘紙張般,用力向下壓就成功種了一根頭髮,不斷聽到種進去的鉲鉲聲,因為麻醉關係,完全沒有痛覺,怎麼當下感受滿療癒的?哈哈哈
因為我這次總共種植了2300根,植髮畢竟是手工活,一小時只有3600秒,就算種一根只需四秒,也要近三個小時才能完成。印象中我的種髮時間大約花了三小時,中途一度神遊(太無聊),聽著背景音樂還差點唱出聲音來,你就知道過程真的完全不會痛了。如果真的唱出來,會嚇死正在植髮的工作人員吧哈哈哈!
就在無聊到在思考著要不要部落格發文分享植髮心得時,醫師就說已經完成了。當初付的費用一共是2300根,因為取髮時有多取了100根左右,最後就半買半相送,全部幫我植進我的前額了。此時的我,拿掉眼前的毛巾,正在期待要看一看我的頭部狀態時,馬上就被工作人員把我的頭包起來了XD
回顧一下這次的FUE植髮手術時程,早上九點半抵達診所,上半場鑽取頭髮大約兩點結束,接著休息一小時。近三點開始下半場,結束時間約為六點,不知不覺竟然花了一整天的時間。
FUE植髮術後照顧
手術結束後,整顆頭包得跟木乃伊一樣步出手術室。回到診所前台,服務人員開始替我進行衛教,這部分真的要認真聽,畢竟他們不斷宣導,如果術後『不聽話』,花了這麼多錢種下去的毛囊可是會『掉出來』的呢!聽到這,當然要認真筆記,深怕花了錢卻成效不如預期。
最重要的,應該就屬術後的兩週了。毛囊在兩週內還不穩定,需要小心照顧,而過了兩週後就已經扎根在頭皮裡,基本上不要大力摧殘他,撐過兩週應該就算穩定了!
網路上有些資訊分享,術後12小時麻藥退了後會很痛,痛到睡不著覺的痛,老實說在我身上並沒有發生。正確上說起來,我其實術後麻藥退了根本沒痛過,可能我的頭皮比較厚?(不是臉皮)除了躺著時後腦勺會有點刺之外,其實我真的都沒感受到痛耶!更不用提前額,不說我還以為根本沒植過頭髮,完全沒任何感覺!不過這純屬我的經驗,不代表所有人心得。
我自己是術後第二天拆下頭部的繃帶,開始每天回診所洗頭。因為植髮完不能低頭,若是低頭,毛囊很可能掉出來!所以強烈建議,術後兩週回診所洗頭!這些服務都是有包在植髮的套餐裡喔!
除了不能低頭外,睡覺也是一門學問。術後不能側躺也不能趴睡,一律只能正躺。對我來說,正躺是最不舒服的睡姿,我也是在手術前練習了許久才習慣正躺睡,建議大家都花錢了,不要跟錢過不去呀!
術後兩週也不要吃太刺激性的食物,例如辣椒或重油重鹹都先禁止。每當嘴饞想吃美食時,我腦中都會不斷跳出提醒:花了這麼多錢,你忍心因為吃辣而讓毛囊長不出頭髮嗎?這時候自己就會冷靜下來,克制的對自己說兩週後再吃啦!
術後大約7天傷口會開始結痂,接著就是非常非常癢!會癢到受不了的程度,切記這時候千萬不可以抓傷口,否則會影響正在扎根的毛囊。其餘的術後心得,我之後再補一篇文章來做詳細補充吧(如果大家想看的話啦XD)
植髮手術心得分享
前面有提到,之所以起心動念植髮,主要是因為從小就有頭皮問題,連帶伴隨著前額兩側的頭髮稀疏,一直以來或多或少都會影響自信。而隨著年紀漸增,也或許是賀爾蒙作祟,M字禿越來越明顯,不斷退縮的髮際線也逼得我正視自己的雄性禿,進而驅使我要送給自己一個30歲生日禮物:我要去植髮!
不得不說,我在iHair植髮的整體經驗都算不錯,無論是事前的諮詢,事後的成效追蹤等,都讓人感到安心,且專業度值得讚賞。
阻礙著大家下定決心植髮的兩大因素不外乎是怕痛,以及怕花錢。
痛的部分,以我親身經驗來說,真的只有打麻醉時會痛,手術當下,以及術後其實都不太有感覺。我自己是術後第二天就進公司上班,戴著帽子的情況下,根本沒有任何人發現我去植髮,頂多問我為何要戴帽子上班而已,所以不用擔心被發現植髮,只需要擔心該怎麼解釋為何戴帽子上班即可。
至於錢的部分,我很難三言兩語就告訴你是否值得,畢竟每個人經濟狀況、價值觀都不一樣,甚至是手術後的成效也未必相同,我只能告訴你,既然你會點進來看這篇文章,代表著你已經為了植髮這件事正在做功課,已經有此念頭一段時間了,手術是個機會。
我自己也還在恢復期,也很忐忑半年後或一年後的成效究竟如何,既期待又怕受傷害。如果你都把這篇文章看完了,那麽說真的,建議你至少先跨出第一步,與診所聯絡,預約諮詢吧!無法與你保證錢是否能花費值得,但這是有機會讓你再次茂密、拍照展露自信的一大步!
以上就是我給自己的30歲生日禮物,期許自己未來能更有自信,膽小鬼也能變成冒險王!
P.S. 感謝手術陪侍在側的Viola,因為有她,才有這些照片全紀錄。同時也感謝診所願意讓我們拍攝素材,分享給更多人知道植髮的手術過程與心得分享!
ihair風華御髮 Q&A
植髮手術到底痛不痛?
這題應該是所有想動植髮手術的人100%的疑問,畢竟要在頭皮上打幾十針麻醉…
沒辦法跟大家說不痛…但是!痛感大約等於打智齒麻醉的痛~牙一咬就過了~
而且只有前幾針會痛,後來越來越麻,就沒感覺囉!
打麻醉時護理師也會在一旁輕敲肩膀分散注意力!為了頭髮!一定可以忍過的!
P.s 鄉野傳說:愛吃辣的不怕痛~
植髮手術完隔天能不能上班?
一般來說,只要拆繃帶,戴個帽子隔天就能上班囉!
我是剛好選周六植髮,所以利用周日休息,周一早上拆繃帶,周一下午就上班囉!
剛開始的確植髮的部位還會有紅紅的種植痕跡,但老實說,不會有人那麼近距離的看你頭皮啦~
如果擔心的話,可以前2-3天戴個漁夫帽,之後,就完全神態自若,根本看不出植髮,
然後就等待新的頭髮長出來啦!
植髮價格會不會很貴?
老實說價格真的不便宜!但先跨出第一步,勇敢預約諮詢再說吧!也許根據每個人不同的狀況,有機會花少少的錢,就換到未來幾十年的自信呢!
推薦FUE或是FUT?
我自己是施作FUE,理由很簡單:我不想留疤!因為FUT需要切頭皮,所以一定會有疤痕,但FUE是針對個別毛囊進行取髮,基本上除非貼著頭皮看,不然恢復期過後根本看不出差異。
術後需要請假嗎?多久後能正常生活?
我自己是術後兩天就進公司上班,而且沒有被同事發現我去植髮!術後的疼痛感其實很輕微,不太會影響日常生活,但兩週內還是建議清淡飲食,以利毛囊生長。
如果還有想到其他問題,也歡迎在底下留言,或是+我們FB.IG粉絲團,私訊給我,可以就我自己的經驗,分享資訊給大家做參考唷!至於術後恢復狀態以及更多資訊,等我有時間再發一篇文分享吧!