阿曼旅遊Muscat 馬斯喀特景點｜必去攻略、行程安排與心得分享

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Muscat（馬斯喀特）是那種你出發前不會特別期待的城市。

畢竟它是首都嘛，你腦袋很容易先浮現「高樓、車潮、行程很硬、拍照要排隊」那套公式。加上它在阿曼的旅遊討論裡，常常被當成起點或終點，聽起來就更像「經過一下」的地方。

結果我到 Muscat 的第一天，就發現自己完全誤會。

它的節奏很慢，慢到你會開始懷疑：是不是我平常把生活過得太急。路很乾淨，海風很舒服，整個城市沒有一直催你打卡、催你消費；你反而會在某個瞬間突然放空，然後默默覺得——欸，這裡其實很可以。

所以這篇我想用一種很實際、但不會寫到像旅遊教科書的方式，把我在 Muscat 跑過的點整理起來：Sultan Qaboos Grand Mosque、Muttrah Souq＋海濱、Al Alam Palace、Muttrah Fort、Royal Opera House、Muscat Mall。跟你分享每個點值不值得、怎麼排比較順，以及我自己最真實的感覺：Muscat 不是靠景點密度取勝，而是靠「舒服」。

Muscat ｜阿曼旅遊起手式

如果你問我：Muscat 要不要特地留時間？
我的答案是：要，但不用用「衝景點」的方式留。

Muscat 比較像一個讓你把節奏調順的地方。從下飛機開始，你會在這裡慢慢進入阿曼的步調：不趕、不吵、不太會被打擾。尤其你是自駕，Muscat 放在第一天跟最後一天真的很剛好——第一天拿來熱身、最後一天拿來收尾，整趟旅行會順很多。

建議停留時間（懶人版）

• 1天：最剛好（清真寺＋市集海濱＋一個傍晚點），多數人照這樣排就很舒服
• 2天：如果你想把旅行節奏拉慢一點，兩天會玩得更像在生活，不像在趕行程

Muscat 交通｜自駕與計程車

Muscat 的景點分散到一個程度，你如果想靠走路串起來，理論上不是不行——但實務上你會先被太陽勸退。這城市的「舒服」，很大一部分其實是建立在：你不用辛苦移動，就能把想看的東西慢慢收起來。

我這趟是自駕，體感上真的很適合。路大條、開起來不會太有壓迫感（至少比我原本想像的中東首都友善很多），而且景點之間用車連接，行程會變得很順。

除了自駕，剩下的就是計程車了。小黃的價格跟台灣差不多，或略便宜些，但因為景點很分散，距離滿遠的，所以每一趟的金額也不便宜就是了。至於大眾交通…只有從機場進市區這段比較方便（可以搭乘1號或A1），除此之外都很不方便。

給你幾個我覺得很實用的小提醒就好，不講太多廢話：

• 行程盡量「早上＋傍晚」：中午那段不要硬拼戶外點，會曬到心情變差，照片也不會比較好看。
• 市集/海濱那區別貪快：Muttrah Souq＋海濱（Corniche）附近人車比較多一點，找停車位可能要多繞一下，但通常繞得到，不用緊張。
• 點跟點之間不要排太密：Muscat 很容易發生一件事——你以為自己只是去一個點，結果海風一吹，你就想在路邊多站五分鐘。那五分鐘通常比多跑一個景點更值得。

馬斯喀特景點介紹

Sultan Qaboos Grand Mosque（蘇丹卡布斯大清真寺）

如果你在 Muscat 只能選一個景點，那我會把票投給大清真寺。

不是因為它「一定要打卡」，而是它很適合當你踏進阿曼的第一個畫面：安靜、乾淨、細節多到你會不小心放慢腳步。你原本可能只是想拍幾張照交差，結果走著走著會開始注意光線怎麼落在地毯上、柱子上的花紋怎麼那麼精緻，甚至會突然講話變小聲。

先說結論：值得，而且很推薦早上去。
早上光線漂亮、人也比較少，你會比較有那種「在參觀一個很神聖、也很美的空間」的感覺；十一點開始是禮拜時間，禁止入園，錯過早上要等到兩點半後才能再進去了。

建議停留多久？

大概抓 1～1.5 小時很剛好。
你不需要每個角落都研究，但也別把它當成「五分鐘拍照點」，會可惜。

小提醒

• 穿著真的要注意：建議保守一點（遮肩、過膝），你會省下很多麻煩，也比較自在。
• 裡面很大、很亮：帶墨鏡、防曬，還有水，體感會差很多。
• 別把它當景點在衝：這句聽起來很文青，但我認真，這裡越慢越好看。

我的心得

我最意外的是，它的「美」不是那種浮誇的美。它不會逼你驚呼，但你會越看越覺得：阿曼其實很細緻。
那種細緻不是昂貴感，而是一種很認真、很耐看的工整。你看完會有一點點被洗腦——欸，這趟旅行好像會很不一樣。

Muttrah Souq＋Muttrah Fort

Muttrah 這一區我很喜歡，因為它不是那種「觀光區把你當提款機」的逛街感，比較像你走進一個城市本來就會有的日常：海邊有人散步、港口有船、有味道、有聲音，然後市集就在旁邊等你鑽進去，重點是當地人也會逛，不是單純宰殺觀光客的市集。

而最好的風景，就是在市集旁邊的Muttrah Fort，這座城堡真的古色古香，蓋在懸崖峭壁上，可以觀賞到最美的海景。搭配夕陽，真的是美到爆！

你在市集跟海濱走的是「人」的角度——巷子裡的味道、海邊的風、店家的招呼聲。
但你一上到堡壘那個高度，整個 Muttrah 港、海岸線跟城市的輪廓就會突然變清楚。那種感覺很像：你剛剛還在裡面走，現在換你站在上面看它。

我自己會建議安排在傍晚前後。原因很現實：太陽比較不毒，你也比較願意慢慢走，海邊的光線會讓整段路變得很像電影。觀賞完超美的夕陽後，最後再逛市集就好，因為這時候比較好殺價！最好殺價的時間就是這時候，記得用力砍，阿曼都要殺價，才不會當盤子。

如果你想在 Muscat 找一個地方感受「我真的在阿曼」，那 Muttrah Souq 是很好的選擇。

建議停留多久？

我會抓 3 小時（含海濱散步＋堡壘＋市集）。
你如果是會慢慢逛、會一直停下來看小東西的人，時間可以再多一點；但如果你不太愛逛街，也至少留個一小時走走海邊，真的舒服。

怎麼逛比較順（懶人路線）

我自己喜歡的順序是：
先走 Corniche 海濱散步 → Muttrah Fort賞最美夕陽→ 再鑽進 Souq 市集 → 最後回海邊收尾

Muttrah Souq 的好玩不是「東西有多便宜」，而是那種很真實的氣味：市場充斥的香料味、乳香味、布料味混在一起，你會一直想停下來摸一下、看一下。

而且我覺得逛起來意外地不壓迫，店家會招呼你，但不像某些地方那樣一直黏著你不放。你可以慢慢走、慢慢看，想買就買，不想買也不會覺得自己欠人家什麼。

阿曼的乳香(Frankincense)是公認全世界品質最好的！這裡的乳香可吃可泡茶可燒香，走進市場，真有種鄉下人開眼界的感覺，這在亞洲國家是很難體驗到的。如果來這，一定要試吃或試聞一下乳香，這種味道真的很神奇，如果想買點當紀念品送人，記得在阿曼先買好，因為這裡價格比杜拜便宜很多喔！

另外，市集裡面還有不可錯過的，那就是買一套專屬自己的「阿曼白袍」！阿曼人對傳統服飾相當有熱誠，走在路上大約有60%的當地人都會穿著白袍趴趴走，而此時最融入當地的玩法，那鐵定就是要買一套白袍一起走在路上啦！

這裡的白袍價格差異甚大，跟布料材質、殺價技巧有很大關係，記得購買前貨比三家。我自己的經驗是，在這買了一套最便宜的（畢竟回台灣也不會穿），帽子+白袍+內襯褲子大約才台幣500元！算是很值得的投資啦！畢竟怎麼拍，怎麼出片！但要記得，記得買內襯的褲子，不然白袍很透，會被看光喔哈哈哈…

至於海濱那段，我反而覺得它是 Muttrah 的靈魂。你走在海邊的時候會突然懂：Muscat 的「舒服」不是靠景點堆出來的，是靠這種可以慢慢走、慢慢呼吸的空間。

Al Alam Palace

老實說，Al Alam Palace 如果你用「景點CP值」去看，它可能不會是那種讓你驚呼連連的地方。因為大多數人到這裡，就是在外面看看、拍照、走一圈，不能像逛博物館那樣待很久。

但我還是覺得它值得排進行程，原因很簡單：它的氛圍很特別。

從 Muttrah 那種熱鬧、有味道、有生活的地方過來，這一區會突然安靜下來。路更整齊、人更少、空氣感更乾淨，連你講話都會不自覺放小聲。那種反差會讓你覺得：欸，Muscat 其實不是只有市集跟海邊，它還有一種「很端正、很穩」的面貌。

建議停留多久？

20～40分鐘差不多。
你拍幾張、走一走，感受一下這區的安靜，就可以接著去下一站。如果你本來就會跑 Muttrah Souq / Fort，那過來看王宮外觀，其實不太需要多花什麼成本。

我的心得

我覺得這裡最吸引人的不是「王宮多漂亮」，而是它給你一種很奇妙的距離感：
你明明站在一個國家權力中心的旁邊，但它沒有那種咄咄逼人的威嚴，反而是乾乾淨淨、安安靜靜的。你不會覺得自己闖入什麼禁地，比較像是：你剛好路過，然後被允許停下來看一眼。

如果你喜歡拍照，這裡的線條跟色塊其實蠻好拍的；但就算你不愛拍照，也會因為這個「突然安靜」的片刻，對 Muscat 多一點記憶點。

Royal Opera House（皇家歌劇院）

Royal Opera House 不是那種你會在阿曼行程裡第一個想到的景點，但我去完後覺得它很值得放進 Muscat 的一天行程裡——尤其你如果跟我一樣，原本對阿曼的想像比較偏「自然派」（沙漠、綠洲、海岸線），那這裡會讓你對這個國家的印象變得更立體。

建議停留多久？

大概抓 45分鐘～1小時就很剛好。

我喜歡的是它那種「不吵」的美。
你在清真寺看到的是宗教的莊嚴，在市集看到的是生活的熱度，在堡壘看到的是城市跟地形的關係；歌劇院則是另一種一個國家願意把時間跟資源投入在藝術與公共空間的那種成熟感。

Muscat 行程怎麼排

版本A｜半天（轉機行程）

大清真寺 → Muttrah Souq＋海濱（Corniche）

• 早上先去清真寺（避開最曬的時段）
• 下午/傍晚把 Muttrah 市集＋海邊一起收掉

這個版本很適合「我想感受Muscat，但轉機時間有限」的人。

版本B｜1天

早上：大清真寺 → 下午：Royal Opera House → 傍晚：Muttrah Souq＋海濱 →（體力夠再）Muttrah Fort

• 清真寺放早上，最穩
• 歌劇院當中段轉換心情（也能避一下太陽）
• 傍晚去 Muttrah：逛市集、看海邊、順便把氣氛收進來
• Muttrah Fort 看你體力：想看港口視角就上，不想爬坡就放生

這天的關鍵是：不要硬塞太多點，Muscat 好玩就是在「慢」。

版本C｜2天

Day 1：大清真寺 → Royal Opera House → 傍晚 Muttrah Souq＋海濱
Day 2：Muttrah Fort → Al Alam Palace → Muscat Mall（補給/休息）

• 第一天偏「必去＋氛圍」
• 第二天偏「視角＋老城區＋生活感」

兩天版的好處：你不會一直在趕車、也不會曬到脾氣變差。

心得總結

Muscat 真的不是那種你回台灣會一直拿出來炫耀的城市。
它不會讓你一落地就「哇靠好扯」，比較像你走著走著才發現：欸？我怎麼突然不急了？

我印象最深的是 Muttrah 那段。剛在市集裡被香料味洗腦、腦袋還在想「這到底是什麼味道啦」，一走到海邊風一吹，整個人瞬間被重開機。你就會很自然地站著發呆，發呆到甚至懷疑自己是不是太久沒放空，才會覺得這麼爽。

而且 Muscat 很神奇，它不會用景點逼你行程滿檔，它比較像在跟你說：
「你先習慣這個國家的步調，感受乳香跟椰棗的味道，以及阿拉伯文化的薰陶。後面沙漠、古城、海岸線那些大場面才吃得下。」

所以如果你問我 Muscat 的亮點是什麼，老實說，並不像杜拜這種大城市那麼五光喧囂，雖然人口多但步調真的很慢，此起彼落的清真寺禮拜聲，像是不斷在提醒你，你正在阿曼！

強烈建議馬斯喀特放在阿曼旅遊的第一天及最後一天都很剛好：第一天先降速，最後一天再把心收回來。就算要在這裡轉機到其他阿拉伯國家也很方便，重點是免簽呀！

總之，Muscat 不是那種很高調的漂亮，它是那種你回家後，會在某個加班晚上的瞬間突然想起來的舒服。
然後你就會開始懷念那個海風……以及那個不用急的自己。

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