秘密The Secret這本書在誠品排行榜上歷久不衰啊!剛開始我以為這應該是本心靈雞湯書籍,但實際閱讀秘密,並使用書中的吸引力法則3步驟後,好像真的有那麼點回事,本文跟你分享我的親身經驗!
內容目錄
秘密 作者大有來頭
這本書的背面簡述就提到了多位偉大人物:柏拉圖、莎士比亞、牛頓、雨果、貝多芬、林肯、愛默生、愛迪生、愛因斯坦,都使用了這個「秘密」(有徵求他們同意嗎哈哈)
並且本書的作者群多達二三十位,橫跨多種領域為此書做見證,但後來我仔細看發現某些領域的占多數,文末跟大家分享
秘密 架構
這本書我覺得大概可以分為三種架構,而這三種架構會輪流出現於整本書中:
說明這個秘密是甚麼-「吸引力法則」的具體步驟
步驟一:要求
吸引力法則的第一步就是「對宇宙下訂單」,白話文就是把你想要的人、事、物,具體的告訴宇宙,可以寫在紙上,可以用直接說出來,總之,就是像訂ubereat那樣的像宇宙下訂!
切記,步驟一的要求只要做一次就好,就像你訂餐,你也不會一直重複訂餐,也可以寫得越詳細越好,會越接近你想要的。
步驟二:相信
要「相信」你已經擁有「它」了!盡量創造出擁有它的生活,書裡有舉例,例如你想要一個完美的伴侶,你則不該再睡在你的雙人床的中間(有伴侶的人絕對只睡自己「那邊」)
不要試圖搞懂宇宙怎麼帶給你你想要的一切,所有的懷疑跟質疑都是負能量哈哈(書裡寫的)代表你再向宇宙發送你沒有信心頻率,反正就是這樣頻率很亂,宇宙會搞不懂你到底要啥!
要確信你已經擁有了,而不再焦慮怎麼還遲遲未到(這超難哈哈)大概就是英文的一句諺語”Fake it till you make it”
步驟三:接收
書中說到這一步,只要喜悅「它」的到來即可,我覺得裡面有一句蠻好的,如果你真的相信某件事已成真,那你就會付之跟其相關的「行動」。
這種「行動」是你受到宇宙所觸發的直覺,大概就是莫名其妙~原來你已經得到你的訂單了,回首來時路,才發現一步步都有連結,都是重要的指引,有點類似賈斯柏著名演講中所提到的”Connect the Dot”
如何運用「吸引力法則」的具體例子
接著,作者會說明「吸引力」法則如何運用在金錢、關係、健康、世界、生命、你的例子,每一部分都會舉例讓你更加了解如何運用。
注意:吸引力法則,是聽不懂「否定」字眼的,例如,想減重的話,說我不想變胖,NOOOO,宇宙只聽到你說「好想變胖」;又或是「我不想那麼窮」,NOOOO,宇宙只聽到你說「我想那麼窮」
很可怕吧XD意思就是不能有負面思想並且要用肯定語氣,如想減重的話,應該要說「我是瘦的」;想富有的話,要說「我是有錢人了」
記住:要有自信下訂單的當下,你就得到了
(ㄜ…闡述本書思想,希望大家不要以為我很洗腦XD)
如何強化「吸引力法則」的3個方式
愛
作者提到「愛是最強大的情感」,提醒千萬不要用吸引力法則去傷害別人(就是詛咒別人),只會傷害到自己,書中似乎沒對這個方式舉例如何運用,我的理解是只要你充滿愛的去使用吸引力法則,宇宙也會以最強力力量回應你的需求。
感恩
書中說明感恩能讓心靈狀態接近宇宙創造能量和諧一致的狀態,對擁有的一切感恩,很快也會得到其他東西。具體方式是每天感恩,即使是很小的事物,比如說有停車位可停,並且持續的感恩生活中的大小事,是巨大你想要的美好事物的力量。
觀想法
請你在心中創造一個看見「已經擁有想要的事物」的畫面,於是你就會產生「現在已經擁有它」的思想和感覺,吸引力法則會捕捉這個有利的訊號,把與你心中所想的一模一樣的畫面傳送回來給你。
在這部分,書中會舉很多例子,有很多人想到跟最後得到的「一模一樣」而不是「相似」,例如有人想要測試這個法則是否可行,他心中想著一個特殊的羽毛,結果沒幾天,在路邊看到跟他想的長的「一模一樣」的羽毛。
而且當你想像「已實現的畫面時」,可以把「懷疑」的思想趕走,用「我知道正在接收」的思想取而代之。
秘密適合什麼樣的人來閱讀?
◆做事缺乏信心的人
做事缺乏信心的人,看完這本會覺得不管好與壞,都要用自信面對接下來!
◆處於質疑與懷疑困境的人:
看完這本書就會了解,質疑與懷疑是不必要的,也會是阻止成功的絆腳石
◆想以另一種方式看待人生大小事的人:
就是我XD這本書可以提供另一種正向思考的方式,透過下訂單給宇宙,對生活充滿期待
個人喜愛指數:★★★★☆
評分標準:3.5顆星
雞湯類/但偶爾心情不好會拿起來翻翻增強正向信念
秘密 閱讀心得分享
這本書老實說正反評價都很多,不外乎就是很多人質疑其中「心想事成」的概念,甚至書中其實是沒很強調「行動」的重要性,但我個人覺得當你很想要很想要無敵想要一件事情的時候,其實是不可能放手不做任何改變的,所以我算是吸引力法則(Law of attraction)的信徒XD
不過我後來研究這本書的共同作者發現,他們的職業多為「心靈勵志演說家」「風水師」「心靈潛能訓練師」「心靈導師」…交由諸位去判斷,此外,這本書也會有點參雜些基督教理論哦!但任何正向信念只要不過於迷信我相信都是好的。
老實說我第一次看完這本書的時候~我超相信這個信念的哈哈,我覺得也許冥冥之中真的有股力量,「想要就已經得到」所以,在我很想很想做某些事情的時候,我真的很認真實行這個法則,也帶來了正向的感覺,結果也真的是如我所願!
吸引力法則最常被我用在努力的過程中,不斷鼓勵自己繼續走,已經在得到的路上,也是我持續的動力,反正用了也沒吃甚麼虧(頂多旁人覺得你太誇張信邪教的感覺哈哈)
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