下班後的生活怎麼安排? 5步驟主宰你「人生下半場」!

by Viola

無論是好不容易加班結束的下班、或是做完令自己心滿意足的工作下班!下班後的生活都值得自己好好安排!休息是為了走更長遠的路,規劃下班後的休閒活動更是為了長遠的未來鋪路

對我而言,好好規劃下班生活絕對不會讓自己更累XD反而會像充電一樣~可以好好迎接明天的挑戰💪💪!如果你也對規劃下班後的生活有興趣的話,就繼續往下閱讀5個建議分享吧 👇👇 ^0^

下班後的生活-該做什麼呢?
關掉電腦下班後~該幹嘛呢?

目前的你有在規劃下班後的生活嗎?

-沒有

下班後身心靈都好疲累,只想耍廢(正常人的正常思想,非常正常)

-有

我已經開始規劃下班生活(有規劃的過每一天,是個好開始)

其實人性本來就是不喜改變,並且會規避風險的,所以當最有精力的時光都奉獻給了工作,若沒有其他規畫與目標督促自己,下班想一動都不動是很正常的事情!

但想必聰明的你,點進這篇文章,就是想找尋一點點的動力,讓自己下班生活一點點的不同!說真的,雖然我是個喜歡有事做來推動自己的人,但我一點都不認為耍廢就是壞事喔

任何只要你覺得快樂且不傷害他人的情況下,並不用太在意他人眼光!人生嘛~開心最重要!但如果你常常質疑自己的生活模式,常常感到浪費時間但又不知道如何往前,在不開心又得過且過的狀態下,我邀請你今天跟我一起改變

下班後的生活-該做什麼呢-躺著的貓
下班只想賴著ZZZ喵~

提供5個下班休閒活動的建議

在職進修

學習的目標可以是為了未來工作發展,也可以是因為個人興趣,老實說,班已經把自己的精氣神都耗盡了,下班在職進修學習的時候,一定也會有覺得「好懶喔~好想翹課」的時候,但根據我的經驗是可以想想自己為何而做,因此,初衷目標就變得很重要喔!而且,通常當打敗了翹課懶神的你,上完課程後,都會有滿滿成就感(很莫名哈哈)

今天的你,又比昨天的你多了一點點不一樣!

線上課程

可以有語言學習(線上語言家教),若是英文學習的話,可以參考我一直都有在使用的線上英文學習平台Cambly、或是也可以去參考一些線上課程平台(HahowUdemy)、甚至免費的Youtube平台也有豐富的學習資源,大部分的疑難雜症我幾乎都靠GOOGLE或是YOUTUBE,但若想系統化學習某些知識時,我就會考慮購買課程

實體課程

如果你是在職員工可以考慮政府補助的三年七萬在職進修學習專案【產業人才投資方案】、如果目前你是失業青年也可以考慮【產業新尖兵計畫】的專案,以上兩個方案若符合資格都可以申請課程補助喔~非常划算

實體課程也分為如下:

a.自我成長:說話溝通(大人學

b.興趣導向:烹飪、插花、品酒、咖啡、讀書會

c.技能增長:語言、電腦技能、社區大學、室內設計

讀書會-閱讀習慣
讀書會的選書時間!!!~建議大家可以參加~交流分享書籍很開心

培養運動習慣

隨著出社會的年紀漸長,我也漸漸意識到健康的重要性,健康是人生中最重要的基石,我也在努力執行[持續的運動習慣]這件事情哦!我之前也是個旱鴨子,隨著一次的待業GAP,去國民運動中心報名了游泳課程,政府的機構師資有一定的保障,費用也很划算喔!甚至後來還一頭埋入有趣的興趣 ►►【水肺潛水證照菜鳥考照記】

我也同時報名了運動中心的肌耐力訓練的課程,想說先適應看看團體課程,如果有持續的話...再上一對一教練指導課程XD所以也可以考慮私人機構的課程唷~一定要有教練督促自己,不然吃到飽的放任式運動套餐,很容易讓自己怠惰喔!

若有經濟上的考量,建議可以參加臉書的相關運動社團,如夜跑社、夜騎單車社,有伴一起督促自己,會更有動力執行喔!

TRX課程-運動習慣
運動中心的TRX課程…超累~但流汗很爽!

我不是個喜歡運動的人,每次要去運動也都很掙扎,但根據研究顯示,運動會產生腦內啡,我覺得應該是真的有的,每次運動完,我又覺得嶄新的自己~~好像體重變輕了(哪那麼容易XD

探索人脈(聯誼活動)

這可不是只指談感情的的單身聯誼XD,主要是指可以認識更多人的活動喔!我常常在網路搜尋一些吃喝玩樂的社團,拉著另一半一起加入,甚至還有在背包客站一起揪團跟網友衝一發合歡山跨年喔!當你踏出的第一步,培養興趣後,你的世界將不再只是兩點一線(家裡、公司)而是有其他人一起豐富你的生活

經營副業

無論你是像我一樣嚮往未來可以把副業當主業的人,也許有一天可以財務自由(?),又或是只是想經營副業做個斜槓青年,若你對自己工作的職涯有猶豫與徬徨,想為自己的人生買個保險,建議你可以嘗試看看經營副業哦~多角化的經營自己人生,被裁員也有後路XD

a. 投資

老話一句「投資有賺有賠,申購前要詳閱公開說明書」,我的投資是保守投資、謹慎投資,希望能贏過通膨就好XD,我很喜歡Youtuber柴鼠兄弟的理財頻道,但大家還是多看多學,尋找適合自己的投資之道喔!

b. 網路事業

這邊除了我本身就有在做的網拍賣家,今年多了「膽小鬼與冒險王」這個網站呢!不只能好好梳理自己對於生活上大小事的看法跟考驗記憶力XD,等同於記錄我的人生,更想嘗試學習網路新世代的自媒體潮流,我也在剛起步呢!目前還說不上事業,都是靠一股腦兒的熱情支撐(眼神炯炯)XD

c. 教學

這部分我沒有親身經驗XD畢竟還感覺自己的不足,我常常透過線上課程學習,有一種商業模式是錄好影片放上網路販賣,若有人喜歡,購買後就會得到收入,它就有點屬於被動收入了呢!

休閒活動-YOLO
假日的休閒活動:記著”YOLO”哲學,You Only Live Once!

維繫關係&休閒活動

除了「健康」是人生最重要的事情以外,「關係」也是人一生最重要的課題,無論是跟家人、另一伴、好友,都需要有至少一方主動的維繫關係關係也才能走得長遠。以我自己來說,由於居住外地的關係,跟家人與好友久久才能見上一面,但每個月我都會安排回家,並且好好的大聊特聊,或是一起從事休閒活動。維繫好的關係,才能更有動力的面對未來的挑戰喔!

雖然年紀漸長以後,才會明白很多事情是需要自己單打獨鬥,但若沒有他人適時的給予力量,人生真的好難壓~~~

正如一開始所說「下班後的生活,會主宰你人生下半場」要怎樣過」我們總是感嘆浪費時間,也許從在看文章的這一秒,你就可以開始規劃下一步的行動,不然,這一刻的耍廢,也只會成為明天的耍廢,再來就是人生的浪費~坐而言,不如起而行吧!

「聲明:本篇體驗皆為我們自掏腰包的個人心得分享,非廣告贊助、廠商葉配」

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